Onze hersenen zijn niet ontworpen voor constante meldingen, eindeloze kanalen, meerdere apps, 40 uur per week (plus 5 sociale evenementen), sms'jes, e-mails en whatsapps. Geen wonder dat we ons overweldigd, verward en alert voelen. Laten we vertragen, uitschakelen, opnieuw plannen en verwijderen wanneer we maar kunnen. Het is tijd om onze geest de rust te geven die we nodig hebben.
Geen auteur bekend